L'hiver est en médecine chinoise relié à l'élément "eau". Le mouvement de l'eau devient celui de la passivité, de l'attente d'une renaissance, d'un nouveau cycle. C'est la période calme indispensable, comme une hibernation féconde, une gestation pour concentrer, économiser ses forces avec la grande activité du Printemps. L'organe en lien avec le mouvement de l'eau est le rein, qui conserve précieusement l'essence vitale, l'énergie pure indispensable à la vie et à la reproduction. Le rein est en lien avec la vessie qui est en charge d'éliminer l'urine.
L'émotion de l'eau est la peur, que l'on peut contrer grâce au courage et à la détermination. Les maladies associées au dérèglement du Rein-Eau sont celles d'affaiblissement général : fatigue, problèmes articulaires, dépression, surmenage pour citer quelques exemples.
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Extrait du livre "10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise" de Véronique Liégeois